肌年齢が女性年齢

お肌の曲がり角とは、お肌の転換期のことを言います。

 

自覚症状としては、

 

肌のハリやツヤがなくなってきた

化粧ノリが悪くなった

などがあげられます。

 

スキンケアの状態によって、曲がり角を感じる年齢は様々なのですが、ある時、ふと気付く場合が多いようです。

衰える原因としては、美肌成分であるコラーゲンなどの減少です。

これらの成分は20歳ごろがピークで、次第に減少し始めます。また、お肌の曲がり角に重要なものの一つにスキンケアがあります。若い時から濃いメイクが習慣になっている人の場合、20代前半という早い段階から肌の衰えを実感してしまうでしょう。

「曲がり角」ときくと、一度だけのイメージがありますが、転換期のことをさしますので20代後半以降、10年に一度くらいのペースで実感される方が多いでしょう。

「お肌の曲がり角」とは一言で言ってしまえば「老化」です。ストレートに聞くとグサっときますね。

若い時にたくさんあった細胞も、老化とともに年々減っていく一方なのです。

20代で老化ときくと少しショックですが、対策の仕方次第でその「老化」を先延ばしにすることも可能なのです。お肌の曲がり角の症状として、誰しもが感じることの多くは、

 

ハリがなくなってきた

毛穴が大きくなった

くすみが気になる

乾燥気味で潤いがなくなった

などの症状です

 

 

毎日見ているはずの自分の顔が、ある日「元気がない」と感じた時、このような症状が目につくようになりエイジングケアを意識し始める方が多いでしょう。

 

何も特別なことをしなくてもハリやツヤがあった20代前半と比べて、20代後半に入ってくると、ハリや弾力がなくなってくることで毛穴が開いてしまい、たるみやシワなどが目立ってきます。その老化のサインには加齢によるターンオーバーサイクルの乱れからきています。

 

一見、表面上だけのことに見えますが、実は体内の細胞の生まれ変わり周期が関係しているのです。

 

若いうちは乱れることの少なかった細胞の生まれ変わり周期ですが、加齢や不規則な生活が原因で皮膚の生まれ変わり周期が乱れてしまいます。その結果、剥がれ落ちるはずの角質が剥がれ落ちず分厚くなってしまいくすんだお肌になってしまうのです。

 

年々、虫刺されのあとやニキビのあとが取れにくくなったり、シミになったりするのもこれが関係しているのです。

30代がお肌の曲がり角説はガチ

30代に突入してからお肌の悩みが増しました。

若いころのクレンジング不足や不摂生によりたまって落ちない毛穴汚れや、頬のたるみやほうれい線など、悩みを言いだすとキリがありません。

ZOOM会議で自分の顔を見たときにたるみで顔の輪郭がなくなっていたことには驚きを隠せませんでした。

 

私は混合肌ということもあり、長年悩まされています。

おでこが脂性肌で、目から下は乾燥肌です。

思春期にはおでこはニキビだらけ、大人になった今でもアブラが常に出ている感覚です。オイルなどを試してみたら翌日か翌々日には必ずニキビができています。毛穴を落とすためのオイル系のクレンジングもアブラが増すだけで逆効果です。

逆に目から下は常に乾燥していて、唇や口周りもカサカサ、ファンデーションも夕方には乾燥で落ちてしまいます。入浴後もしっかり保湿をしないとすぐ亜肌が乾いてしまいます。

 

アブラ+乾燥により、長年白ニキビがたくさんあったことがコンプレックスでしたが、白ニキビは皮膚科に相談をして、「ベピオゲル」を使用することでかなり改善されました。刺激が強い薬ですので、用法をしっかり守らないと危険です。医師の指導のもと使用しましたが、最初はピリピリとした痛みもありましたが、続けていくことで本当に良くなりました。

また、乾燥に関しては化粧水を塗る前に美容液をつけることで乾燥が少し防げているような気がします。

 

お肌の悩みは年齢によって変化していきます。悩みも千差万別で、常に何が自分にあっているのか探している人がほとんどだと思います。

これからの長い人生、その時の自分のお肌に合ったものに出会えたら良いなと思います。

お肌のトラブルは保湿が一番!

なにかしら、お肌のトラブルを抱えている人は多いですよね。

トラブルが起きたときにどう対処していいか悩む人は多いはず。

肌トラブルの最大の原因は「乾燥」だそうです。

肌が乾燥する環境はたくさんあって、季節によっては空気が乾燥していたり、クーラーを効かせた部屋は湿度が少なく乾燥しやすかったり、紫外線によって肌の水分が蒸発しやすくなって乾燥したり理由は様々ですね。

そういった環境で肌が乾燥することによって肌バリアを失い、肌トラブルを引き起こしてしまうらしいです。

肌が乾燥すると、カサカサになって粉を吹いてしまったり、肌が敏感になったり、メイクのノリが悪くなったり、良いことが一つもありませんよね。

そういったトラブルを回避するためにも日頃からの「保湿」が大事になってきます。

家事や育児で忙しくてなかなかゆっくり肌に化粧水をしみ込ませるような時間はなく、自分を一応納得させるために、パッパッと肌の表面を濡らすだけの作業になってしまうことってありませんか?

そういう時はシートマスクを使うことを特におススメします!

お風呂上りに、又は洗顔後にシートマスクを付けるだけで乾燥することに焦らず、他の作業ができますよね。

私はシートマスクを使う間、歯を磨いたり、ストレッチをしたりしています。あとはシルクリスタでしっかりケアして終了です。

そうしていると、肌はいつの間にかプルップルのつやっつやになってて、満足した気分で眠りにつけます。

シートマスクは乾燥対策におススメです!!

30代突入したから?老化し始めた肌

この前、ふと鏡に映る自分の顔を見たら、なんだか老化をすごく感じてしまいました。

結婚してしばらく経つけど、夫が「かわいい」とか褒めてくれるから調子に乗っていたのかもしれません。

目の下にはクマがはっきり。

肌も疲れた感じで、透明感が全然ない!

昔よりも頬が落ちている感じだし、全体的に年取ったなという印象です。

年取ったと一言で片づけているけど、とにかく潤いがない感じに見えて、思わず「え!」と思ってしまいました。

スキンケアは一応一通りやっているものの、これまでと同じようなスキンケアじゃダメなのかもしれません。

エイジングケアはまだ自分には早いでしょと高をくくっていましたが、そんなこと言っていられる年齢じゃないのかも。

もっと丁寧にスキンケアをするように心がけなくてはいけませんね。

とりあえず、寝る前に適当にぱしゃぱしゃとつけていた化粧水は丁寧にしっかりと浸透するように肌につけなきゃいけないと決意!

あと、目をこするとかそういったこともクマの原因になるというので、こういうちょっとした癖にも気を付けたいですね。

洗顔も優しく丁寧に。

絶対にこすらないように気を付けたいです。

今使用しているスキンケアアイテムが終わったら、もうちょっと今の私に合ったスキンケアアイテムに変えたいですね。

できることをしっかりやって、老化をストップさせたいです!

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